手脚冰凉体寒怕冷，夏天抓住三伏天调理【巴马王家】

手脚冰凉，体寒怕冷女生，夏天抓住三伏“灸”够了

很多女生一到冬天就手脚冰凉，甚至夏天脚也是冷的

但夏天的温度相对高，所以冷的不那么明显

此时就很容易忘记，那个冬天冻成冰块的手脚

但在敌弱我强时，正是驱除体内寒气的好时机

温馨提示：

2021年三伏天历时40天，7月11日始，8月19日结束。初伏：7月11日-7月20日

中伏：7月21日-8月9日

末伏：8月10日-8月19日

就像大太阳融化冰速度快

大太阳晒湿衣服干的快一样

回暖第一招：在夏天三伏，用巴马王家草本抑菌通经活络泡脚或泡澡，泡到微微发汗

原因：三伏天阳气足气血循环快，此时加上艾叶温通血脉的作用，更高效的冲开寒凉淤堵的手脚血脉

回暖第二招：在夏天三伏，使用三伏艾灸+三伏贴

调理手脚冰凉穴位：大椎，肾俞，三阴交，阳池）

原因：三伏大太阳融化冰速度快，艾灸温补阳气，顺势而为，事半功倍

此方法适应人群：手脚冰凉，日常易困乏，懒言懒行，经常晚睡，精神不佳，情绪低落疲惫等