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孕期洗澡不正确也会影响胎儿健康?孕期正确洗澡,孕妈妈要知道

未分类 admin 144次浏览 0个评论

怀孕期间是幸福与烦恼同在的,幸福来源于宝宝一天天的长大,妈妈即将迎来小生命;烦恼则来源于孕妈要忍受孕期各种各样的不适。

怀孕期间,由于身体发生了生理变化,汗腺,皮脂腺分泌旺盛,往往会出汗多,头皮油脂分泌旺盛等现象,夏季出汗多身体还会出现异味,这让孕妈们十分的困扰。

洗澡是能解决这一问题的最佳办法。

唐代诗人白居易就有一首《沐浴》诗:“经年不沐浴,尘垢满肌肤”,说明了洗澡从古至今的重要性,那么孕妈洗澡应该注意什么?

孕期洗澡常见问题,孕妈不要忽视

芳芳在一家公司做行政,每日要主持晨会,回想那个夏天,芳芳感觉是人生最黯淡的夏天。

原来去年的夏天正是芳芳怀孕6个月的时候,以前不易出汗的她,去年特别的能出汗。

主持一个晨会下来,至少需要3张纸巾来擦汗,晨会之后衣服都出了汗印,特别的难受。

芳芳每天早晚各洗一遍澡,这不又赶上周末,芳芳想好好搓个澡,睡一觉。

可芳芳进到浴室半个小时也没动静,丈夫打开门一看,芳芳满脸通红的坐在凳子上,双手下垂喘着粗气,说不出话来,这可给丈夫吓坏了,赶紧打了120。

孕期正确洗澡,孕妈要知道

华夏智能网孕期做好清洁,对孕妇身心健康是十分有益的,既能防止皮肤疾病又能避免感染引起其他疾病,而且保持光鲜亮丽的外表。

会让孕妈别有风采,但是要注意,孕妈洗澡不能和平常人一样,因为孕妈妈的肚子里还有一个小宝宝,稍不留神,可能就会影响胎宝宝的健康。

孕期正确洗澡

1.通风和时间把握好

孕妇在家中洗澡要注意良好的通风,因为一般家庭的浴室和卫生间是想通的,或者有单独的浴室隔断拉门,但是空间都不大,加上洗澡时水温高,有限空间的湿度大,很容易导致空气中的氧气下降,就会导致孕妇缺氧胸闷。

热水洗浴会导致血液大部分流入了躯干和四肢,在孕妈大脑中和胎盘中的血液就会减少,不仅孕妈容易昏倒,还会导致胎儿的缺氧,影响胎儿的发育

如果孕妈在洗浴中心洗澡,要注意必须有家人陪同,并且注意防滑。

孕妈洗澡的时间最好在15分钟-30分钟之间,及时补水,注意通风2.避免坐浴

孕妈妈在怀孕期间尤其是中晚期一定不能坐浴,坐浴的水是固定的,不是流动的,在浴盆中浸泡身体,身上的分泌的皮脂、细菌等会进入水中,有可能引起妇科炎症,导致胎儿早产,并且坐浴后孕妈起身困难,有些孕妈血压偏低,长时间坐浴在浴盆中,起身易头晕昏倒,不利于孕妇和胎儿的安全

孕期,妈妈们最好选择淋浴,并且选择适合孕妇的洗浴用品,可在洗浴中准备一个小凳子

3.控制水温

水温是孕妇洗浴一定要注意的,水温越高血液循环越快,越不利于安胎。

胎儿会出现胎动频繁,并且热水会使孕妈妈体温升高,孕妈体温每升高1.5度就会影响胎儿的脑发育。

孕妇洗浴水温控制在40度为宜4.注意防滑

孕妇由于行动不方便,洗浴时一定要注意防滑,不要单脚落地,更换衣物要坐稳,同时洗发时最好由家人帮助清洗。

妈妈寄语

孕期妈妈们也要保持清爽的外貌,不仅有利于健康更有利于心情

【今日话题

你在孕期多久洗一次澡呢?


文章来源:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1665020550439562483&wfr=spider&for=pc


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